מידע שימושי #עיסוי להורדת לחץ

עיסוי שוודי – טיפול קלאסי לשחרור הגוף והנפש

עיסוי שוודי הוא אחת משיטות העיסוי הפופולריות ביותר בעולם, הידועה ביכולתה להרפות את השרירים, לשפר את זרימת הדם ולהעניק תחושת רוגע כללית. שיטה זו פותחה במאה ה-19 על ידי פר הנריק לינג, רופא ופיזיולוג שוודי, ומשלבת תנועות עיסוי קצביות עם מגע עמוק וממוקד שמטרתו לשחרר מתחים פיזיים ונפשיים כאחד.