עיסוי באבנים חמות – שילוב של חום ומגע לשחרור עמוק

עיסוי באבנים חמות הוא טיפול טיפולי המשלב את כוחו המרפא של החום עם מגע ידיים מיומן. זהו טיפול עתיק יומין שמקורו בתרבויות שונות ברחבי העולם, בהן השתמשו באבני בזלת חמות להקלת כאבים ולהרפיית השרירים. השילוב בין חום האבנים לתנועות העיסוי העמוקות מסייע בהרפיית רקמות רכות, משחרר חסימות אנרגטיות ומשרה תחושת שלווה ורוגע.
בקליניקה שלי אני מבצעת עיסוי באבנים חמות תוך התאמה אישית לכל מטופל, בהתאם למצבו הבריאותי ולצרכיו האישיים. במהלך הטיפול אני מחממת את אבני הבזלת לטמפרטורה מדויקת ומניחה אותן בעדינות על נקודות מפתח בגוף, כגון הגב, הכתפיים, כפות הידיים והרגליים. החום שחודר אל הרקמות מרפה את השרירים ומגביר את זרימת הדם, מה שמסייע לשחרור כאבים ולהפגת מתחים.


יתרונות הטיפול באבנים חמות:

הרפיית שרירים: החום העמוק מרכך את הרקמות ומאפשר לשחרר שרירים תפוסים בקלות רבה יותר.

שיפור זרימת הדם: החום ממריץ את מחזור הדם ומגביר את אספקת החמצן והחומרים המזינים לתאים.

הפגת מתחים נפשיים: המגע הרך בשילוב עם החום יוצר תחושת שלווה עמוקה ומאזן את מערכת העצבים.

שיפור חילוף החומרים: הגברת זרימת הדם והלימפה תורמת לניקוי רעלים ולהאצת תהליכי ההחלמה בגוף.

לסיכום, עיסוי באבנים חמות הוא חוויה טיפולית המשלבת מגע וחום להרפיית הגוף והנפש. זהו טיפול עמוק ומרגיע שמעניק שחרור פיזי ונפשי, תוך שיפור תפקוד מערכות הגוף והפגת מתחים מצטברים.

לא, הטיפול אינו כואב. האבנים מחוממות לטמפרטורה נעימה ומרגיעה, והחום חודר בעדינות אל הרקמות מבלי לגרום לאי נוחות. עם זאת, במקרים של שרירים תפוסים מאוד ייתכן תחושת לחץ קלה, אך אני תמיד מקפידה להתאים את עוצמת המגע לצרכי המטופל.
תוצאות ניתן להרגיש כבר לאחר הטיפול הראשון, אך לשחרור עמוק והפגת מתחים מצטברים מומלץ לעבור סדרת טיפולים. בדרך כלל, סדרה של 4-6 טיפולים אחת לשבוע מביאה לשיפור משמעותי, ולאחר מכן ניתן להמשיך בטיפולי תחזוקה אחת לחודש.
הטיפול מתאים לרוב האנשים, אך ישנם מצבים רפואיים שבהם הוא אינו מומלץ, כמו מחלות לב, יתר לחץ דם לא מאוזן, דלקות חריפות או הריון. לפני תחילת הטיפול אני מבצעת בירור בריאותי קצר כדי לוודא שהעיסוי בטוח ומתאים למצב המטופל.
הטיפול מתאים לאנשים הסובלים ממתח נפשי, שרירים תפוסים, עייפות כרונית וכאבים באזור הגב, הצוואר והכתפיים. הוא מומלץ במיוחד למי שמרגיש עומס נפשי ופיזי ומחפש דרך טבעית להרפות את הגוף ולהחזיר לעצמו אנרגיה. יחד עם זאת, ישנם מקרים שבהם העיסוי פחות מומלץ, כמו בזמן דלקות חריפות, בעיות לב או הריון.
העיסוי מתחיל באבחון קצר כדי להבין את צרכי המטופל ולהתאים את מיקום האבנים ועוצמת המגע. לאחר מכן אני מחממת את האבנים ומניחה אותן על הגוף תוך שילוב תנועות לישה והחלקה. הטיפול נמשך בדרך כלל בין 60 ל-90 דקות, ובמהלכו המטופל חווה תחושת חום מרגיעה שמתפשטת בגוף ומשחררת מתחים פיזיים ונפשיים כאחד. בסיום הטיפול רבים מדווחים על תחושת קלילות, גמישות וזרימת אנרגיה מחודשת.
  • קריית גת, ישראל
*
*